ハ－ブソルトポットヨガ

1,500円～

『ハーブソルトポットヨガ』

 ハーブや温熱など自然の恵みをたっぷりと使ったタイの『産後』のための伝統療法のユーファイ。

いくつかある施術の中で、一番人気のハーブソルトポットは筋肉や関節を柔らかくして、リンパを刺激し老廃物を排出してくれたり、血液循環システムを向上させ免疫力を上げホルモンのバランスを回復してくれたり産後だけでなくすべての女性にとって嬉しいものがあります。

塩の入った素焼きの壺を火で温め、ハーブで包んだものをお腹中心から始まりカラダ全体を温めて、緩めて、伸ばしたり縮めたりすることを誰にでも手軽に楽しめるようにヨガにミックスしました。ハーブのチカラが本来自分の持つチカラを応援して、自然に呼吸も深まり気持ちもすっきり穏やかになります。

こんな方にオススメ

＊ヨガの経験がない、体力に自身がない方にも

＊冷えや生理不順が気になる方

＊産後や更年期対策に

＊疲労回復に

＊とにかく心もカラダも癒されたい方

おうちパン教室

2,000円～

子育てサ－クルとして、おうちパン教室の開催です。講師は一美先生です。月に1回、平日の開催。会場はスマイルあさはた。お子様と一緒に参加して頂けます。

子供服、グッズのリユース会

0円

サロン、子育てサ－クルにお越しの時についでに子供服、グッズなどのリユ－ス会を開催しています。お好きな物をお持ち帰り下さい。お家でサイズアウトしたお洋服などありましたら、お持ち頂けたら嬉しいです。