ドデカシュトレン

2,500円

シュトレンは、ドイツのクリスマス定番のお菓子です。生地にはドライフルーツやナッツが練りこまれ、表面には砂糖がまぶされています。

愛をさけぶ♡コルネ

2,300円

2/14はバレンタインデー♡バレンタインを意識したメニューです。コルネを覚えれば、バレンタインだけでなく1年中楽しめます。チョコクリームのつくり方もお伝えします。

ねじねじハートパン

2,300円

２/14はバレンタインデー♡バレンタインを意識したパンです。ドデカパンシリーズになりますので、タッパーで混ぜるだけの簡単シリーズです。

ハートフライパンパン

2,000円

２/14はバレンタインデー、バレンタインを意識したメニューです。フライパンで、かわいい♡ハートのパンが作れます。

全粒粉の塩バターパン（液体塩こおじアレンジ）

2,000円

オニオンベーコンブレッド（液体塩こおじアレンジ）

2,300円

ベーグル（液体塩こおじアレンジ）

2,300円

おうちパン　キッズメニューレッスン

1,800円

お子様向けレッスンです。就学前のお子様はお子様メインで親子にて、小学生以上のお子様はお子様のみでも親子でもレッスン可能です。

季節に合わせたメニューを登場させる予定です。この夏は　「カブトムシ・クワガタムシパン」　「ピザ」です。

2020・９月「お月見だんごパン・うさぎパン」「さつまいも編みパン」を追加しました。

2020・10月「かぼちゃドデカパン」「おばけパン・ミイラパン」

2021・４月「こいのぼり」「いちごジャムパン」

おうちパン教室　親子でお得レッスン

3,200円

お子様はキッズメニューのなかから1品、親は通常メニューのなかから１品選んで頂き、2品でのレッスンです。

メロンスティック（＋300円）フライパンパンであんぱん（＋300円）揚げたてドーナツ（＋300円）カリカリクルミのねじねじドデカパン（＋300円）マンゴーチーズクリーム（＋500円）となります。

ハ－ブソルトポットヨガ

1,500円～

『ハーブソルトポットヨガ』

 ハーブや温熱など自然の恵みをたっぷりと使ったタイの『産後』のための伝統療法のユーファイ。

いくつかある施術の中で、一番人気のハーブソルトポットは筋肉や関節を柔らかくして、リンパを刺激し老廃物を排出してくれたり、血液循環システムを向上させ免疫力を上げホルモンのバランスを回復してくれたり産後だけでなくすべての女性にとって嬉しいものがあります。

塩の入った素焼きの壺を火で温め、ハーブで包んだものをお腹中心から始まりカラダ全体を温めて、緩めて、伸ばしたり縮めたりすることを誰にでも手軽に楽しめるようにヨガにミックスしました。ハーブのチカラが本来自分の持つチカラを応援して、自然に呼吸も深まり気持ちもすっきり穏やかになります。

こんな方にオススメ

＊ヨガの経験がない、体力に自身がない方にも

＊冷えや生理不順が気になる方

＊産後や更年期対策に

＊疲労回復に

＊とにかく心もカラダも癒されたい方

おうちパン教室

2,000円～

子育てサ－クルとして、おうちパン教室の開催です。講師は一美先生です。月に1回、平日の開催。会場はスマイルあさはた。お子様と一緒に参加して頂けます。

子供服、グッズのリユース会

0円

サロン、子育てサ－クルにお越しの時についでに子供服、グッズなどのリユ－ス会を開催しています。お好きな物をお持ち帰り下さい。お家でサイズアウトしたお洋服などありましたら、お持ち頂けたら嬉しいです。

フェイスプロポーション

7,000円

クレンジング→パック→ヘッド→デコルテ→フェイス→パック

タルミ解消コース

5,000円

クレンジング→パック→ヘッド→デコルテマッサージ→フェイスマッサージ

透明肌コース

3,500円

クレンジング→パック→ヘッド→デコルテマッサージ→ビタミンｃ

保湿コース

2,500円

クレンジング→パック→ヘッド→仕上げ

肌育フェイシャル

1,500円

クレンジング→ローションパック→ヘッド

よもぎ蒸し＋ボディープロポーション

9,000円

ボディーラインを整え、さらに身体を温めることにより美しさの効果を高めます。

ボディープロポーション

7,000円

全身のコリをほぐして循環を整えることで本来の美しさを引きだし、ボディーラインを整えます。

よもぎ蒸し

3,000円

体質別よもぎ蒸しパック、目的に合わせて選べます。冷え防止、ストレス解消、むくみ改善、美肌

ワンデイ・ドリームマップ講座

11,000円

ドリームマップとは、あなたの夢を描き、人生を豊かにするためのツールです。ワクワクして思わず動き出したくなる夢をビジュアル化して表すものです。

ビューティーセミナー

2,500円～

ビューティーセミナー～ほうれい線ふっくら作戦～を開催します。

なぜ、ビューティーセミナーを開催しようと思ったか？

今の、コロナ禍の生活で常にマスクをしていることにより、ほうれい線が深くなっていると感じている方がいらっしゃいます。

このお話をさせて貰ったときに、「そうなんだよ！マスクをはずすとギョッとする。」という声を聴きました。

私が参加させてもらっている、「健康美研究会」で、何でだろう？と考えて、ほうれい線を肌の解剖整理から紐解き、冬の肌を知ることで、どんなケアをしたらよいかを研究しました。

私としては、自分の子供にも伝えていきたいスキンケアだと感じ、それを皆様にもお伝えしたいと思いました。

ビューティーセミナー当日は、ビューティーフィードバック健康美研究会の仲間、スキンセラピストの石田陽子さんがZoomで参加してくださいます。陽子さんのお肌についてのレクチャーから、実際にスキンケアを一緒にやってみる。という形で進めていこうと思います。

スキンケアって、ただただ、化粧水入れて、その後、乳液ぬって、その後クリームを・・・。と、以前の私もそれでよし！としていました。しかし、違いました。「感じること」が大切でした。スキンケアで「感じることって？？」だと思います。気になる方は是非ご参加くださいね。

しかし、日常、子供がいる生活は、実際はスキンケアどころではない！！と思います。実際、私もそう・・・。スキンケアを、日常に、例えば、歯磨きをするように、手を洗うように日常に取り入れられるように、一緒に考えたいと思っています。

おうちパン講座オンライン（Zoom）

1,500円

おうちパン講座、全てメニューをZoomでもレッスンすることにしました。

新型コロナウイルス感染拡大に伴い、対面でのれっすんが不安な方。遠方でも私のレッスンを受けてみたいと思ってくれる希少な方。是非。

2日に分けて行います。1日目土曜日の夜（1６時頃～21時頃お好きな時間でご予約下さい）　計量から、こねるまで。

2日目、日曜日朝（7時頃～9時頃まででお好きな時間でご予約下さい）成形、焼形。

材料は、ご自身でご用意して頂きます。事前にメールにて材料をご連絡します。

講習費は、事前に振り込み（要相談）振込確認後、Zoomのアドレスを送ります。分からないことはご連絡ください。